Mnogima je čak i najmanji vrt izvor ukusnog povrća, voća i dragocjenog bilja. Međutim, njegova uloga tu ne završava. U posljednje vrijeme sve se više govori o hortioterapiji. Što je to i zašto je tako važno?
Horteterapija (latinski hortus - vrt) je liječenje uz korištenje vrtova. Već je Hipokrat govorio da je "priroda lijek u svakoj bolesti". Drevni su primijetili umirujući učinak komunikacije s prirodom. Hortioterapija ili hortikultura često se prakticira potpuno nesvjesno. Nakon cjelodnevnog rada, čak i naporan i fizički zahtjevan rad s biljkama donosi olakšanje, smirenje i spokoj.
Glavna pretpostavka hortioterapije je korištenje vrtnih radova za rehabilitaciju osoba s invaliditetom i za terapiju osobnosti, uključujući rehabilitaciju. Briga o biljkama i vidljivi učinci vlastitog rada daju osjećaj odgovornosti i kontrole nad povjerenim im zadacima, povećavaju samopoštovanje i samopoštovanje, smanjuju živčanu napetost i odvraćaju misli od svakodnevnih problema. I tjelesno i mentalno zdravlje trebali bi se poboljšati hortioterapijom. To se očituje na mnogo načina:
● Fizički razvijaju i usavršavaju svoje motoričke sposobnosti; bolesni ljudi imaju priliku provoditi više vremena na otvorenom.
● Na intelektualnom polju rječnik se povećava zbog potrebe pamćenja novih imena.
● U socijalnom smislu, kroz interakciju između članova grupe, povećava se osjećaj pripadnosti određenoj zajednici.
● Što se tiče emocija, stres se oslobađa, a negativne emocije mogu pronaći odgovarajući izlaz, tijelo se smiruje bez potrebe za primjenom lijekova.
Zbog toga je toliko važno u vrtlarstvo uključiti invalide i bolesne. Naravno, stupanj njihove poteškoće mora se prilagoditi sposobnostima i vještinama dane osobe.
Lijek za sve
Vrt bi trebao biti prijateljsko mjesto za sve, također za djecu i starije osobe. Upoznati ga možemo svim svojim osjetilima, što je posebno važno u slučaju slijepih. Da bi vrt bio privlačan ne samo vizualno, trebao bi sadržavati razne biljke s različitim teksturama lišća, izbojaka (dlakavih, glatkih), mirisnih ili jestivih plodova.
Dodatna prednost u vrtu je voda u obliku fontane, potoka ili kaskade čiji je zvuk pravi med za vaše živce.
Izvođenje i najmanjeg posla može neočekivano donijeti puno zadovoljstva. Vremenom će se buđenje hortikulturnih strasti pretvoriti u povećani interes za okolno prirodno okruženje i veću brigu o prirodi.
Hortioterapija je već dugi niz godina prepoznata i popularna metoda liječenja u zapadnoj Europi i SAD-u. U Poljskoj je njegovo širenje samo pitanje vremena. Kontakt s prirodom djeluje stimulativno, budi znatiželju, razvija osobnost i provocira ljude da češće napuštaju kuću. Vrijedno je zapamtiti, jer trošenjem tako malih sredstava možete unijeti toliko pozitivnih učinaka u život bolesnih ljudi.
